ESN Creatina Ultrapura 0,5kg
€29,90
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Mikrofeines Pulver
Erwiesene Leistungssteigerung
Must-have-Supplement
Aspectos destacados del producto
Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes
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Die empfohlene Dosierung beträgt täglich 3–5 g Kreatin, idealerweise mit ausreichend Flüssigkeit. Am besten direkt nach dem Training oder morgens an trainingsfreien Tagen.
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Nein, eine Ladephase ist nicht notwendig. Eine regelmäßige tägliche Einnahme reicht aus, um die Kreatinspeicher in den Muskeln optimal aufzufüllen.
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Das Produkt ist ideal für Sportler, die ihre Kraft, Schnellkraft und Muskelregeneration verbessern möchten. Es ist vegan, frei von Zusätzen und auch für Anfänger bestens geeignet.